6# MEDICINA E BEM-ESTAR 8.4.15

     6#1 UM JOGO ELETRNICO CONTRA A ANSIEDADE INFANTIL
     6#2 REDE SOCIAL PARA DEPRIMIDOS

6#1 UM JOGO ELETRNICO CONTRA A ANSIEDADE INFANTIL
Tecnologia criada na Universidade de So Paulo deixa as crianas mais calmas e ajuda no tratamento de outros transtornos, como o de dficit de ateno e hiperatividade
Cilene Pereira (cilene@istoe.com.br)

Tratar uma criana com depresso ou portadora de transtornos ansiosos  um desafio para mdicos e psiclogos. Se para adultos  difcil expressar o que se sente e identificar  e modificar  pensamentos e situaes associados s doenas, no caso dos pequenos os limites so ainda mais evidentes. Um instrumento criado no Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clnicas de So Paulo tornar esta tarefa mais fcil. Trata-se de um programa eletrnico que, por meio de jogos e outras estratgias, proporciona interao, diverso e eficcia.

Batizado de Projeto Transformador, o programa foi criado pela psicloga Maria Lcia Rossi, professora do Programa de Ansiedade da instituio. A psicoterapia com crianas tem particularidades. Geralmente, elas no apresentam capacidade verbal para formular uma narrativa organizada e contextualizada sobre seus problemas, explica a especialista. Por essa razo,  preciso que o processo teraputico utilize recursos que facilitam a comunicao com elas. E os instrumentos computadorizados possibilitam o acesso a esquemas cognitivos, emoes e comportamentos de forma ldica e criativa, em menos tempo e de modo mais fcil, aumentando a possibilidade de memorizao da sesso e a consequente generalizao dos conceitos aprendidos, afirma Maria Lcia.

AVANO - Depois de usar o recurso, Rafaela j mostrou melhora nos sintomas

O programa aplica os conceitos da terapia cognitivo-comportamental, cuja meta  ajudar os pacientes a identificar sentimentos, pensamentos e comportamentos e auxili-los na sua modificao.  composto de seis etapas, a partir das quais a criana  estimulada a falar mais sobre suas emoes e dificuldades, entre outros aspectos. No quinto passo, por exemplo, h a figura da mala velha, onde devem ser colocados os pensamentos disfuncionais.

A ferramenta  indicada para o tratamento psicoterpico de crianas portadoras de transtornos ansiosos como o estresse e a ansiedade generalizada (preocupao excessiva, que perdura por mais de seis meses e vem acompanhada de sintomas como insnia e irritabilidade). Alm disso, pode ser usada como auxiliar no controle da depresso, transtorno de dficit de ateno e hiperatividade e distrbios de desregulao do humor, bipolar, obsessivo-compulsivo e de desafiador de oposio (caracterizado por padro de desobedincia, comportamento hostil e de desafio constante aos adultos).

Ela foi testada em dois estudos. O primeiro teve como participantes dez crianas com transtornos de ansiedade submetidas a doze sesses semanais. O outro teve como objetivo a avaliao pelos terapeutas - doze profissionais usaram o programa em sua prtica clnica. Nos dois casos, o projeto revelou-se eficaz. A menina Rafaela Faria, 8 anos, foi uma das que se beneficiaram. Depois de algumas sesses, Rafaela j demonstrou menos ansiedade. Ela est mais segura e se cobrando menos, conta a me, Rosngela.


6#2 REDE SOCIAL PARA DEPRIMIDOS 
Em espao virtual aberto por cientistas americanos, pacientes treinam em conjunto formas de controlar a doena

Pesquisadores do Massachusetts Institute of Technology decidiram usar o espao virtual como mais uma estratgia para auxiliar no controle da depresso e da ansiedade. Cientistas da instituio criaram uma rede social na qual os pacientes compartilham suas experincias e, mais do que isso, aprendem a exercitar as tcnicas teraputicas consigo e com os outros integrantes da rede. No  simplesmente um lugar no qual as pessoas falam sobre suas doenas e a forma como lidam com elas, explicou  ISTO Robert Morris, criador da iniciativa. Elas praticam umas com as outras os mtodos cientificamente comprovados.

Na rede, os internautas registram eventos que pioram seus sintomas e as maneiras que acham adequadas para reinterpret-los. Em geral, os pacientes manifestam padres de pensamentos associados  manifestao das enfermidades e ao desencadeamento de crises. Se perdem o emprego, por exemplo, a tendncia  acreditarem que sero incapazes de encontrar outro. No site, h informaes sobre as formas de identificar esses pensamentos e de aprender a enxerg-los de outra forma.

A medida em que os usurios tornam-se mais hbeis nesse processo, melhoram seus prprios sintomas e ficam aptos a sugerir orientaes aos outros participantes. Desejamos que as pessoas usem essa habilidade vrias vezes no apenas como resposta aos seus gatilhos mas para ajudar os outros, disse Morris.

O sistema - ainda em fase final de montagem - conta com algumas ferramentas do Facebook para reduzir o risco de que os internautas se desconectem. Em um estudo de eficcia, ficou provado que a adeso  grande. Pacientes que participaram de um grupo estimulado a somente escrever sobre suas dificuldades usaram o recurso dez vezes em trs semanas, por uma mdia de trs minutos. No mesmo perodo, os usurios da rede entraram em mdia 21 vezes, com participaes que duraram cerca de nove minutos.

